Blog

Melanin – kaj spodbudi njegov nastanek

Melanin je označen kot kožno barvilo, ki ga proizvaja celica melanocit. Lahko rečemo, da gre za mešanico najrazličnejših pigmentov, ki se s skupnim imenom imenujejo melanini. Zanje je značilno, da dajejo našim očem, koži, lasem in dlakam barvo. Verjetno pa boste presenečeni nad dejstvom, da imamo prav vse rase povsem enako število melanocitov. Večina med vami bi najverjetneje predvidevala, da imajo Afričani večje število tovrstnih celic, ker so temnejši. To pa seveda, kot že rečeno, ne drži.

Koži daje barvo oziroma ten torej melanin, prav tako jo na učinkovit način ščiti pred soncem. Od njegove količine v koži pa je seveda odvisno, kakšen bo naš ten kože in sposobnost, kako dobro lahko prenašamo poškodbe ter draženje sončnih žarkov.

Spodbuda za nastajanje melanina

Da melanin nastaja je v veliki meri kriva sončna svetloba oziroma UV sevanje. Nastanek precej neljubih hiperpigmentacij povečajo tudi hormonska nihanja, aktivnost hormonov, ki stimulirajo melanocit.

Da se melanin povečuje so krive tudi okužbe ter poškodbe in ne nazadnje še povečana aktivnost rastnih dejavnikov. Pigmentne nepravilnosti pa se v splošnem delijo na motnje v sami sintezi ter na motnje v distribuciji.

Kaj je melazma

Sta melanin in melazma povezana? Vsekakor. Melazma se najpogosteje pojavi kot posledica UV sevanja ter sprememb v hormonskem ravnovesju. Neredko se pojavi v nosečnosti. Ena od zelo pogostih oblik je obarvanost kože nad zgornjo ustnico. Takšen pojav ste zagotovo že kdaj pri kom videli oziroma ste ga doživeli sami.

Za melazmo je značilno, da je najpogosteje povsem nepravilne oblike pa tudi povsem ostro omejena. Pogosta je v centralnem delu obraza, na primer na bradi, licih, čelu in, kot že rečeno, nad zgornjo ustnico.

Kot odgovor na poškodbo

Prav tako sta povezana melanin ter postvnetna hiperpigmentacija. Slednja se pojavi kot odgovor na poškodbo, po vnetju. Pojavi se kot posledica opeklin, aken, alergičnih reakcij, na mestih, kjer je naša koža prizadeta zaradi dermatitisa.

…

Read More
Ortodont Ljubljana se vedno odlično obnese

Ali v zadnjem času vse pogosteje tuhtate o tem, da bi si končno oblikovali svoje zobe tako, da bi imeli prečudovit filmski nasmeh? V tem primeru se boste morali seveda odločiti za nošenje zobnega aparata. Nič hudega, če niste ravno najmlajši, saj se za ortodonta vse pogosteje odločajo tudi starejše osebe. A še pred izbiri tovrstnega odličnega ortodontskega pripomočka, ki vam bo učinkovito naravnal zobe, se boste morali odločiti tudi za primernega strokovnjaka oziroma ortodonta.

Pri nas je kar nekaj ortodontov. Številni med njimi imajo zelo veliko odličnih referenc, zato se vam jih splača obiskati. Zagotovo pa je ortodont Ljubljana ena od najboljših izbir na trgu. Prestolnice so namreč na sploh znane po tem, da ponujajo daleč najboljše storitve pa tudi izdelke, ki skrbijo za lepše pa tudi bolj zdrave zobe.

Seznam ortodontov pri nas

Kako lahko najhitreje vidimo, kateri ortodont Ljubljana je primeren za nas oziroma prost, da se bomo lahko naročili pri njem? Ena od možnosti je ta, da seznam s takšnimi strokovnjaki poiščete kar na spletu. Nato pa iz množice izluščite tiste, ki delujejo v Ljubljani.

Lahko pa ljubljanskega ortodonta najdete še hitreje. V internetni brskalnik vtipkajte ortodont Ljubljana in pred vami se bo prikazalo kar nekaj ortodontskih ambulant, ki so nameščene v našem glavnem mestu.

Cene storitev ljubljanskih ortodontov

Čeprav menite, da je ortodont Ljubljana morda cenovno precej dražji v primerjavi s kakšnim drugim strokovnjakom za poravnavo zob, ki na primer deluje v manjšem mestu, pa to ne bo držalo povsem.

Že res, da so navadno cene storitev pa tudi izdelkov na sploh v večjih in pomembnejših mestih ter prestolnici dražji. A če dovolj dolgo raziskujemo, lahko kaj hitro najdemo podjetje, ki nam po dovolj dostopnih cenah ponudi najbolj vrhunske izdelke. To se nam navadno zgodi, ko ponudnika iščemo na spletu.…

Read More
  • Urednik
  • Komentarji so izklopljeni za Dolgo je trajalo, da je kolagen začel učinkovati in rezultati so naslednji
Dolgo je trajalo, da je kolagen začel učinkovati in rezultati so naslednji

Izkušnja, ki sem jo imela s kolagen dopolnilom je bila zelo pozitivna. Sicer sem kar dolgo čakala na prve znake, preden sem lahko potrdila, da kolagen deluje, ampak je bilo čakanje vredno. Potrpežljivost sicer ni moja vrlina, ampak sem se vseeno potrudila.

Prve dva meseca res nisem opazila bistvene razlike in skoraj sem že obupala. Kupila sem se izdelke za tri mesece in se pri sebi odločila, da če ne bo nič iz tega, ne bom nadaljevala. Ko je šla druga škatlica proti koncu, sem bila zelo skeptična in tudi nisem več imela volje, da si vsako jutro pripravljam nekaj, kar nima učinka. Ampak ker sem se odločila za tri mesece, sem se tega držala. Po prvem tednu tretje škatle, pa je kolagen pokazal prve učinke. Moji nohti so postali čisto trdi. Tako trdi kakor še nikoli prej. In po kakšnem tednu so postali še bolj trdi. Koža se je tudi vidno napela in postala je bolj sijoča, predvsem na obrazu. Nisem mogla verjeti, saj sem, če čisto obupala nad idejo, da kolagen res deluje. 

Tisti mesec sem šla ponovno raziskovat, kaj vse so drugi opazili, da se jim je izboljšalo. Velikim so se tudi izboljšali lasje. No, to priznam, da se meni niso niti po šestih mesecih. Še vedno so iz meseca v mesec bolj sivi in bolj slamnati. Seveda če so pa sivi, saj ni druge. No mislim, da na moje lase kolagen verjetno ne bo vplival. Še dobro, da niso bili samo lasje tisti, kjer sem želela lepotno izboljšavo, ker če ne bi bila zelo razočarana.

Po šestih mesecih je bila moja koža še mnogo bolj regenerirana kakor na začetku. Nohti so bili tudi vedno lepši in za moje mnenje je bilo to popolnoma zadovoljiv rezultat, da lahko rečem, da kolagen deluje in da ga bom uporabljala dalje.…

Read More
Ob uporabi ročne svetilke sem sešila svojo novo obleko

Še dobro, da so ročne svetilke tako vsestranske in se lahko uporabijo za marsikaj. Lahko se recimo uporabijo tudi za namizne svetilke, ki pomagajo pri delu.

Zadnjič se mi je na šivalnem stroju pokvarila žarnica in preden bi mi uspelo priti do servisa, bi minil zagotovo en teden, če ne še več. Zašiti sem pa morala nekaj sedaj. Najprej sem se poizkusila znajti s svetlobo iz ostalih luči, ampak nikakor ni šlo. Še dobro, da sem se po nekem času spomnila, da morda lahko kaj improviziram s svetlobo iz ročne svetilke in takoj odšla preverit, kaj lahko storim z njo. 

Nekako sem svetlobo ročne svetilke uspešno uspela nastaviti točno tako, da je od zadaj svetila na del, kjer šivam in tako sem mnogo bolje videla, kaj delam. Če bi šivala s katerokoli drugo barvo blaga, bi verjetno šlo tudi s svetlobo iz ostalih luči, ampak ker sem šivala s črnim blagom, res ni šlo brez tega. Črno blago in črn sukanec se kar zlijeta v slabi svetlobi in nikakor ne morem videti, kaj delam.

Šivanje črne obleke sem nadaljevala in svetloba ročne svetilke je svetila ravno prav in postavljena je bila tako, da ni bila moteče. Po približno dobri uri sem obleko zaključila, sledila je še zadnja proba, ki se je izkazala za uspešno. Obleka je bila na mojem telesu kakor ulita, nekaj zaključkov je bilo treba še zašiti in potem bi jo lahko oblekla. Sicer za to bom morala počakati še nekaj dni, ker ne grem kaj kmalu kam, da bi se lahko tako uredila. Bo pa zato takrat toliko bolj prijetno, ko bo prišla prava priložnost.

Še dobro, da sem se lahko znašla s svetlobo iz ročne svetilke in zaključila obleko, saj nerada naredim nekaj na pol, ker se potem pogosto ne vrnem več nazaj k delu.…

Read More
Kako v življenju priti do svoje nepremičnine

Ko si mlad, se s tem ne ukvarjaš, ko pa prideš v leta, ko si želiš ustvariti družino, pa začneš premišljevati o svojem domu. Seveda ni lahko priti do svoje nepremičnine. Vsak posameznik rešuje ta problem po svoje. Eni imajo to srečo, da si postavijo svoj sanjski dom, a teh je le malo. Veliko se jih uredi dom, kar doma, nekateri pa celo življenje živijo kot podnajemniki, ker enostavno nimajo druge možnosti.

Ko sem bil sam postavljen pred to prelomnico v življenju, sem se odločil, da bom vse naredil, da pridem do svoje nepremičnine. Tako sem najprej kupil kos zemlje, imel sem prihranjenega ravno toliko denarja. Potem pa sem počasi začel urejati papirje za gradnjo nove nepremičnine, kar je bilo dolgotrajno in naporno. 

Ko sem imel vse papirje, pa sem vzel kredit in postavil hišo in tako prišel do svoje nepremičnine, ki sem si jo vedno želel. Moram pa priznati, da mi je pri delu ogromno pomagal oče. 

Priti do svoje lastne nepremičnine je res lepo, ni lepšega, kot imeti svoj dom. Ko se je moja hiša gradila, sem večkrat od veselja pel, bil sem res srečen, ko sem videl, da se mi bodo uresničile sanje. Res imam kredit, drugače ne bi prišel do svoje nepremičnine in bi še vedno živel kot podnajemnik. To me ne skrbi, kajti ko si podnajemnik tudi vsak mesec, plačuješ za stanovanje, seveda s to razliko, da to stanovanje ni tvoje.

Želje so se mi uresničile in začel sem živeti v svoji hiši, to je bil dan, ki si ga bom za vedno zapolnil. Srečen sem, da se mi je želja uresničila in zavedam se, da je do lastne nepremičnine danes priti zelo težko, ker so težki časi, nepremičnine pa niso poceni, ampak imajo svojo ceno. …

Read More
Kavni aparat na kapsule

Najpomembnejše je, da dan začnem srečen in z idejami, tako se navade ljudi spreminjajo, nekateri običaji so pozabljeni, sama pijem še kar turško kavo, ne predstavljam si kupovati kapsule za kavni aparat, čeprav je danes že kar veliko domov, ko imajo kavne aparate. 

Tako ljudje ne pijejo več toliko turške kave, ker imajo kavne aparate in tako so to ravno te navade, ki se spreminjajo. Moja prijateljica je tipični primer, ki sledi trendom in tako si je tudi ona omislila kavni aparat, zanj sem zvedela šele, ko sem prišla k njej na obisk. Kot po navadi vedno spijeva kavo, tokrat pa sem bila presenečena, da je na polici stal kavni aparat in zraven njega kapsule, malo me je vse skupaj zmedlo, ker sem videla, da nam bo pripravila to kavo. Sploh ni bilo vprašanje, kajti tako je bila ponosna na ta kavni aparat, da je komaj čakala, da mi naredi kavo.

Počutila sem se malo za časom, ravno za to, ker je delovala tako moderno, meni osebno kapsule ne pričarajo takšne dobre kave, kot je turška kava, vendar se ne bom pritoževala. Preden je začela pripravljati kavo, mi je na mizo dala kapsule, naj si izberem katero kavo bom pila. 

Ker nisem imela pojma, po drugi strani, pa me je bilo sram, da bi ji rekla, da ne vem izbrati, sem si kar eno izbrala, pravzaprav nisem vedela, kakšno kavo bom dobila na mizo. Vsa srečna nama je pripravila kavo, jaz pa sem trepetala, da bi bila dobra, kajti kako naj ne spijem kave, ki jo bo pripravila, enostavno, če nisem izbrala prave kapsule, bom mogla spiti kavo, pa čeprav mi ne bo všeč. 

Ko mi je kavo prinesla, sem videla, da imam preveč mleka, okus pa je bil dober, tako sem spila to kavo, čeprav bi bila bolj vesela turške, kapsule in kave mi ne gredo skupaj, prisegam na črno kavo, čeprav ja, tudi črna kava in kapsule obstajajo, bom naslednjič izbrala to. …

Read More
Zakaj je kožni rak bolj razvit v določenih državah

Na fakulteti smo lani pri predmetu fiziologija obravnavali sevanje in kako lahko zaradi tega nastane kožni rak in številne druge nevšečnosti. Profesorica nam je podrobneje razlagala o UVA in UVB sevanju, kateri je eden izmed glavnih vzrokov, da kožni rak nastane. Žal je sevanja z leti vedno več, ker v ozračje spuščamo preveč skodljivih snovi katere zmanjšujejo ozon. 

Pregledali smo tudi v katerih državah je kožni rak najbolj razširjen, in sicer:

  • Avstralija 
  • Nova Zelandija
  • Švica

Profesorico sem vprašala zakaj je kožni rak najbolj prisoten v teh državah in povedala nam je, da ker so to države z veliko sončnih dni in prebivalci s svetlo kožo. Razložila nam je tudi o pomembnosti zgodnjega odkrivanja in kako je pomembno, da takoj obiščemo zdravnika, če najdemo kašno čudno znamenje na koži. V kolikor ga hitro odkrijemo, je kožni rak lahko ozdravljiv, če pa se je že razširil, pa žal ne. 

Poudarila je, da so prav zaradi povečanih obolenj za tem tipom raka v nekaterih državah prepovedali izpust določenih plinov in snovi v ozračje. Le-ti tanjšajo ozon in tako prepustijo UVB žarke, da pridejo do naše kože. Da nas nebi kožni rak prizadel, pa lahko v določeni meji pokrbimo tudi mi. 

Prav na to temo nam je ob zaključku predavanja dala še nekaj koristnih nasvetov. V poletnih dneh je pomembno, da na izpostavljena dela telesa nanesemo kremo z visokim zaščitnim faktorjem. Najbolje, da se izogibamo dolgotrajnem sončenju ob najbolj vročih urah. Pred soncem se lahko zaščitimo tudi tako, da nosimo zračne dolge rokave in hlače ter, da večino dneva preživimo v senci. 

Povedala je še, da je kožni rak tudi v Sloveniji zelo številen in se z leti povečuje. Zato je pomembno, da upoštevamo vsa navodila in ga tako poskušamo zmanjšati oziroma preprečiti ter da se na njegov sum takoj odpravimo na pregled.…

Read More
  • Urednik
  • Komentarji so izklopljeni za Zdravnik mi je pomagal, da je sindrom karpalnega kanala izginil
Zdravnik mi je pomagal, da je sindrom karpalnega kanala izginil

Pred nekaj dnevi sem začutila bolečino v desni dlani. Nisem delala nobenih čudnih premikov, zato nisem vedela iz kje bolečina izvira. Pomislila sem, da bi lahko imela sindrom karpalnega kanala, ker res veliko časa preživim za računalnikom. Ponoči sem bolečino občutila najbolj, kar je tudi značilno za sindrom karpalnega kanala, zato sem se odločila, da obiščem zdravnika. 

Poklicala sem ga in mu povedala, da mislim, da imam sindrom karpalnega kanala in, da bi rada prišla na pregled. Na dan pregleda me je vprašal kakšno službo opravljam in kakšne simptome imam. Povedala sem mu, da delam kot prevajalka v odvetniški pisarni, v prostem času pa rada šivam. Rekel je, da je sindrom karpalnega kanala najbolj prisoten pri ljudeh, ki:

  • Preživijo veliko časa za računalnikom
  • Šiviljah
  • Frizerjih

Povedal mi je tudi, da obstajajo določene vaje za sindrom karpalnega kanala katere lahko izvajam in lajšam tako bolečino. Ko sem prišla domov, sem takoj pričela izvajanjem vaj, saj sem me je zapestje še kar bolelo. Zdravnik je tudi naročil posebno opornico katero bi nosila  ponoči. Le-ta naj bi omejila premikanje zapestja in tako ublažila bolečino. Po nekaj tednih izvajanja vaj in nošenja opornice sem opazila izboljšanje. 

Priznam, da je sindrom karpalnega kanala kar moteč, saj svojega dela nisem mogla več opravljati. Tudi s šivanjem sem imela težave in sem ga morala za nekaj časa opustiti. Čez nekaj časa sem se vrnila k zdravniku, da preveri, ali je sindrom karpalnega kanala še vedno prisoten. Povedala sem mu, da je stanje nekoliko boljše, a so bolečine še vedno prisotne. 

Predlagal je kirurški poseg, kjer bodo operirali zapestje in bo tako sindrom karpalnega kanala izginil. Posega sem se veselila, saj sem že komaj čakala, da bolečine izginejo. Tudi delo bom opravljala lažje in se ponovno vrnila k meni najljubšemu konjičku, šivanju.…

Read More
Kaj pravzaprav pomeni trda voda

Trda voda pomeni, da je v vodi raztopljeno veliko mineralnih snovi. Te voda raztaplja iz kamnin ter prsti. Sicer pa je voda lahko tudi mehka. Za mehko vodo je značilno, da je brez raztopljenega magnezija in kalcija. To pomeni, da ne vključuje mineralov za tvorjenje usedline. Posledično se ne pojavi vodni kamen.

Po drugi strani pa torej trda voda vsebuje raztopljene magnezijeve ter kalcijeve ione. Zaradi njih se neredko pojavlja vodni kamen. Za pitno vodo na primer velja, da je večinoma srednje trdote.

Vodni kamen se izloča tudi med kuhanjem

Vodni kamen v praksi torej pomeni v vodi raztopljene minerale. Še posebej se pospešeno nalaga v ceveh, bobnih pralnih strojev ter podobnih napravah, ko se voda segreje nad 60 stopinj Celzija. Kamen v vodi se opazi kot rjava usedlina na površinah različnih naprav pa tudi na umivalnikih. Izloča pa se tudi med kuhanjem. Izloča se med segrevanjem vode ter nalaga na stene posod. To se opazi v obliki belih lis.

Trdota vode je odvisna od sestave tal

Še posebej trda voda je značilna za Kras, Istro in obmorske kraje. Tla so na omenjenih območjih apnenčasta, zato je voda trda. Veliko manj trda voda se nahaja v okolici Ljubljane. Tudi na Pohorju na primer je v tleh precej manj apnenca, zato voda ni tako trda.

Trdoto vode določamo s količino raztopljenih snovi v vodi. To lahko preprosto ocenimo na primer s penjenjem milnice. 

Trda voda v vodovodni napeljavi in napravah povzroča škodo

Znano je, da je trda voda lahko precej škodljiva. V vodovodnih napeljavah ter napravah povzroča nastanek trdnih oblog vodnega kamna. Pri uporabi takšne vode se zato učinkovitost grelnih naprav lahko precej zmanjša. Sistemi posledično porabljajo veliko več energije, stroški za njihovo vzdrževanje pa se povečujejo.

In kakšna je rešitev za odpravo trde vode? Montaža naprave za mehčanje vode je izjemno dobrodošla rešitev, če vas tare trda voda.…

Read More
Čez vikend greva s sinom na košarkaško igrišče

Moj sin že več kot 5 let trenira košarko. Začel je trenirati v vrtcu. Vedno se veseli tedenskih treningov, najbolj pa mu je všeč, ko si jaz vzamem čas ob vikendih in greva na košarkaško igrišče igrat. Doma imamo koš in bi lahko igrala tudi doma, včasih igrava, vendar pa je veliko bolj zabavno, če igrava na igrišču.

Moji prijatelji, ki se vozijo mimo z avtomobili, mi večkrat potrobijo, ker je igrišče blizu ceste. Tako me tudi pokličejo in me pohvalijo, kako lepo, da si vzamem čas za sina. Meni pa to res ni težko. Sam komaj čakam, da pride vikend, ker si ravno tako želim igrati košarke. Ko sem bil mlajši, sem tudi jaz redno treniral. Še kot študent sem treniral, potem pa je prišel čas odraslosti in seveda ni časa za nič drugo, kot samo za resno življenje. Moral sem poskrbeti za službo, za dom, otroke. Kar naenkrat nisem več nič treniral. Pogrešal sem ta šport. 

Sedaj pa je sin tako velik, da lahko že igrava pravo igro. Prav lepo mi je igrati z njim. On se nikoli ne pusti, je precej borben in to mi je všeč. Sam pa tudi nisem takšen, da bi mu pusti, ker to otroci vidijo in so lahko užaljeni. Jaz z njim igram zelo resno. Domov prideva vedno utrujena. Upam, da bodo najine igre trajale še dolgo, tudi v letih, ko bo sin v puberteti, da ga ne bo minilo. Če pa bo postal poklicni košarkar, bom jaz prvi, ki bo nanj zelo ponosen. 

Košarka je šport, ki te nauči marsikaj, ki ti v življenju pride prav.…

Read More